20100601

不安























     Its In The Water
     Originally uploaded by Michelle in Ireland


    最近
    消費的控制能力 逐漸 潰不成軍
    飲食的節制功力 開始 節節敗退
    話語裡的刀鋒 蠢蠢地 蓄勢待發
    不耐 隱忍於眉梢眼角 波濤暗湧

    我隱隱知道
    那是 蟄居在心底深處的 不安
    正瘋狂叫囂
    它 肆意地化身
    為饕餮 為慾望 為兵刃
    一點一滴地
    吞噬著 撕咬著 切割著
    身 心
    生活已然亂序
    恐怕 即將崩塌

    以往
    我會大口吸氣 用力呼氣
    企圖 把平靜吸進來 將不安擠出去
    然而 多番嘗試
    終究 徒勞無功
    因為 不安 是不能被驅趕的
    它只能 被承認 被接納 被陪伴

    於是
    我穩穩呼吸 靜靜覺照
    感知著
    胸腔裡的心 慌亂失序地 跳動
    覺察著
    手部神經 顫抖無力地 抽動
    沒有惶恐 沒有壓抑 沒有無視
    我就只是 覺照著

    終於
    它安靜了
    心滿意足地 悄然離去

    我知道 它不會永遠離開
    它必然 還會造訪

    沒關係 歡迎再來
    我 隨時恭候
    而且 一定欣然地
    給它一個擁抱

      20100531

      朱·白



        蘇欣怡


        我的第一個全名印章,是白文的。
        那時的我,偏好朱文,
        因此,當我跟師傅說我想刻一個全名印章時,我指定了朱文。
        豈料,印章到手時,發現師傅刻了白文。
        當時心裡不是不失望的,
        然而,師傅治印從來都有自己的想法,
        我向來尊重,幾乎從不質疑,
        所以,我默默地收下了。
        我花了一段時間跟它培養感情,
        爾後,深深地愛上了它。
        只是,心裡依然覺得遺憾,
        因為,我還是很想擁有一個朱文的全名印章。
        於是,一年後,我跟師傅開口了。
        接著,是漫長的等待。
        等著,找到好的石頭;等著,師傅的視力狀態好轉。
        又一年。
        終於,我等來了我的朱文全名印章。



        蘇欣怡


        至此,我的人生,圓滿了。
        :P

        20100525

        謝謝你,我愛你


         Friendship
         Originally uploaded by fnz007 (AKA Farinaz)



        親愛的:

               還記得我提過,總有一天,我一定要把你我之間的點點滴滴付諸文字嗎?我這幾天
        一直動念要寫,以致許多文字與畫面開始在我腦海中反复縈繞,揮之不去。我想著、寫
        著、改著,卻始終寫不出我最想要的樣子。直到今早,“謝謝你,我愛你”從我腦海中
        蹦了出來,一切終於塵埃落定。原來,我最想對你說的,是謝謝……

            。謝謝你在你的空間裡那麼真摯用心地分享你的生活。你讓我看到,世上真有這麼
            單純美好、積極樂觀的人。我至今都還記得被你文字所感動而掉淚的霎那。

            。謝謝你找我一起製作你好朋友的生日卡。那一天的我,平靜而安穩,甚至還擁有
            了那段日子裡少有的喜悅快樂。

            。謝謝你在我嚷嚷說要拐你當我二嫂時,沒有著惱。你只是有點羞澀地笑著說:你
            真的很可愛。雖然這個陰謀已幾乎沒有成功的希望,但還是謝謝你大方地允許我給
            了我哥你的MSN。

            。謝謝你在陪我逛蒲蒲蘭繪本館的那一天告訴我:在我心目中,你也是我很好的朋
            友。如果有人說你不好,我也會很生氣。

            。謝謝你總是能給我安穩的力量。在我懷疑自己生了重病,可能要長期服藥或回國
            治療時,你對我說:要做到不擔心可能很難,但是現在可以更好地保護自己的方式
            就是讓自己身心愉快,要加油。正值脆弱的我,立時在電腦前濕了眼眶,然而,心
            卻奇異地安定了下來。

            。謝謝你在忙碌疲累了三天後仍然出門陪我吃飯,聽我說話。記得嗎?那天我們在
            吃飯的商場發現了禪食。你可知道,我的體質真的變好了,睡眠質量也改善了。每
            當我慶幸我遇到了它,我總會想起:啊!這是跟曼榕一起發現的。

            。謝謝你與我共同創造了“不小心做壞事卻得了好結果”事件。那個服務員從此記
            住了我,也記住了人性中誠實善良的一面。只是這樣的事最好還是不要再有第二次
            了,因為真的很丟臉啊!

            。謝謝你樂於分享我生命中許多歡欣愉悅的時刻。Roger Federer贏下他職業生涯第
            十六座大滿貫冠軍時,你在我身邊陪著我一塊興奮,雖然你並不怎麼認識他,也不
            看網球比賽。

            。謝謝你在決定要買大提琴那天,先來找我吃飯。我因此有幸參與了你人生中重要
            而美好的時刻。

            。謝謝你總是聆聽我的絮絮叨叨。我常會跟你重複我已經講過的事,還經常敘述得
            雜亂無章,毫無組織。有時,一些極為細微、瑣碎,別人可能會極不耐煩的東西,
            我也滔滔不絕。然而,你總是聆聽。

            。謝謝你從不打斷我的說話。即使我在聊別人的事時,一直代入你的名字,即使你
            心裡其實覺得很彆扭。( 雖然你沒說,但是你的表情告訴我了。)

            。謝謝你讓我極度放鬆。在你面前,我總是可以做回我自己,我可以偏執龜毛、可
            以傲慢自大,可以脆弱卑微,也可以不那麼善良。

            。謝謝你挖掘出我包容他人的潛力。龜毛挑剔又缺乏耐心的我,居然對你的漫不經
            心和不拘小節安之若素,甘之如飴,甚至會覺得,這麽迷糊的你真是可愛。( 我知
            道你開始想瞪我了。XD )

            。謝謝你讓我知道,原來我可以對一個沒有血緣關係的人付出那麼多的愛,賦予那
            麼多的信任。你讓我發現,原來,我也可以愛人,我也擁有愛人的能力。

               親愛的朋友,謝謝你,我愛你。你的純淨、良善,讓我覺得,你值得擁有世上所有
        最美好的事物。即便你已擁有許許多多,我依然願意給你更多更多,因為,你真的值得
        。啊!多希望我真的擁有一千萬。( 你知道我在說什麼。)

               末了,還是想對你說:謝謝你,我愛你。願你幸福、快樂、安好。

               親愛的,晚安。美夢。

        20100519

        我進步了

        雖然師傅說我握刀的姿勢還有待調整,但是操刀的手確實已經比較聽話了,起碼不再蛇行。XD


        第一次的練習



        前兩天的練習成果



        越來越喜歡阿心的作品,感覺很好。:)


        接下來要練交叉和畫圓。啊!練習的道路真是漫漫無止盡啊。。。XD

        P/S: 圖片攝影 - 阿心。感謝你又成就了我一篇博文。:)

          20100516

          認識師傅,是從這一對印章開始的。






          欣怡


          這對印章,其構圖之巧妙、刻工之精細,每次賞玩,都讓我只能讚歎,
          再讚歎:

          這 實 在 太 好 看 了!!!

          20100504

          阿怡學篆刻


          我向来是個諸事思慮過度,並經常自我矮化的人,所以對於學篆刻這件事,我從卻步,到
          動念,再到猶豫,最終拜師,前後歷經六年。若不是阿心在背後大力地推了我一把,搞不
          好我到今天都還未付諸行動。所以呀,將來哪天若誰人收到我親手刻的印章,請記得感謝
          阿心。XD

          學篆刻第一步:練習刻直線。
          師傅說:你得先讓握刀的手聽你的使喚。刻直線有助於你掌握持刀在石面上往前推的力道
          。而練習的第一天,根本顧不上刻出來的東西是不是直線,光是要讓刀子能在石面上前進
          就快把我給累死了,手很痛啊!


          慘不忍睹的石面。看起來就像被無數的坦克車碾過。



          第四天。刀子逐漸可以沿著畫好的軌道行進,只是道路極不平坦,
          走得顛顛顫顫地。:P



          第十天。刀子在康莊大道上已經走得相當平穩,於是大膽地挑戰羊腸小徑。
          雖然有點驚險,但順利達標。



          第廿一天。開始練迴轉。原本慢慢建立起來的信心差點被擊潰。
          本來已經練得不錯的直線一旦要拐彎,就開始蛇行。
          看來走直路和繞圈圈不是在同一個駕駛水平上的。XD



          阿心很花心思地把它們疊在一起拍照。謝謝她。



          來一張並列的。


          看到沒?我有進步哦!只是,要走的路還遠著呢!阿怡,加油吧!XD

          注:圖片攝影 - 阿心。阿怡感謝一鞠躬。